[엄마표 간단 유아식] 채소 달걀찜

[엄마표 간단 유아식] 채소 달걀찜

1. 요리 재료

    - 애호박, 달걀, 당근, 양파, 크래미, 소금, 물약간(야채는 더 추가해도되고 다른걸로해도 무방함)

 

2. 요리 순서

    1) 야채들을 잘게 다져준다
    2) 그릇에 야채를 넣고, 달걀을 풀어준다

그릇에 야채를 넣은 상태

    3) 섞은 야채를 냄비에 물과 함께 넣어서 냄비에 눌어붙지 않도록 저어준다

섞은 야채를 냄비에 물과 함께 넣어서 냄비에 눌어붙지 않도록 저어준다

    4) 수분이 어느정도 없어지면 뚜껑을 덮고 1분정도 더 익히다 불을 끄고 마무리 해준다

수분이 어느정도 없어지면 뚜껑을 덮고 1분정도 더 익히다 불을 끄고 마무리 해준다

채소 달걀 찜 완성

문의 사항은 덧글 달아주세요.

 

12개월 이후의 반찬입니다.

 

저희는 저염식으로 음식 재료의 본연의 맛을 알려주고 싶었습니다.

 

그래도 저희 아이들은 잘 먹어 줬습니다.

 

간은 기호에 맞게 하시면 됩니다.