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크래미5

[엄마표 간단 유아식] 양배추전 [엄마표 간단 유아식] 양배추전 1. 요리 재료 - 양배추130g, 양파20g, 호박50g, 크래미2개, 계란 2. 요리 순서 1) 모든 재료를 먹기 좋게 잘라준다 2) 계란을 풀어준 다음 자른 재료들을 넣고 섞어준다 3) 팬에 기름을 두르고 노릇하게 구워주면 된다 문의 사항은 덧글 달아주세요. 12개월 이후의 반찬입니다. 저희는 저염식으로 음식 재료의 본연의 맛을 알려주고 싶었습니다. 그래도 저희 아이들은 잘 먹어 줬습니다. 간은 기호에 맞게 하시면 됩니다. 2020. 12. 18.
[엄마표 간단 유아식] 가지크래미볶음 [엄마표 간단 유아식] 가지크래미볶음 1. 요리 재료 - 가지100g, 양파20g, 크래미2개, 아가베시럽10g, 포도씨유 약간, 참기름약간 2. 요리 순서 1) 달궈진팬에 기름을넣고 모든재료를넣고 볶아준다 2) 가지가 다 익었으면 참기름을 넣고 마무리해준다 문의 사항은 덧글 달아주세요. 12개월 이후의 반찬입니다. 저희는 저염식으로 음식 재료의 본연의 맛을 알려주고 싶었습니다. 그래도 저희 아이들은 잘 먹어 줬습니다. 간은 기호에 맞게 하시면 됩니다. 2020. 11. 9.
[엄마표 간단 유아식] 잡채 [엄마표 간단 유아식] 잡채 1. 요리 재료 - 당면 100g, 파프리카 40g, 버섯 30g, 당근 20g, 다진돼지고기 60g, 크래미 1개, 마늘 1/4tsp, - 간장 20g, 참기름 1/4tsp, 시럽 10g, 포도씨유, 깨소금 약간 2. 요리 순서 1) 당면을 1시간정도 불린다. 2) 달군팬에 기름을 약간 두르고 마늘과 고기를 넣고 볶는다. 3) 볶은 고기를 그릇에 덜어놓는다. 4) 나머지 채소들을 기름을 두르고 볶아준뒤 그릇에 덜어 놓는다. 5) 끓는물에 당면을 데친다. 6) 데친 당면을 찬물에 헹궈준다. 7) 당면과 채소들을 팬에 넣고 간장, 참기름, 시럼을 넣고, 재료들이 섞이도록 살짝 볶아준다. 8) 깨소금을 뿌리고 마무리한다. 문의 사항은 덧글 달아주세요. 12개월 이후의 반찬입니다... 2020. 11. 3.
[엄마표 간단 유아식] 연어 채소 볶음밥 [엄마표 간단 유아식] 연어 채소 볶음밥 1. 요리 재료 - 연어 100g, 양파 20g, 당근 20g, 파 10g, 호박 30g, 크래미 1개, 간장 1/4tsp, 포도씨유 2. 요리 순서 1) 연어와 채소는 먹기 좋은 크기로 잘라준다. 2) 달군팬에 기름을 두르고 모든 재료들을 넣고 볶아준다. 3) 어느 정도 익으면 간장과 밥을 넣어서 볶아준다. 문의 사항은 덧글 달아주세요. 12개월 이후의 반찬입니다. 저희는 저염식으로 음식 재료의 본연의 맛을 알려주고 싶었습니다. 그래도 저희 아이들은 잘 먹어 줬습니다. 간은 기호에 맞게 하시면 됩니다. 2020. 10. 31.
[엄마표 간단 유아식] 호박볶음 [엄마표 간단 유아식] 호박볶음 1. 요리 재료 - 애호박 반개, 양파 30g, 크래미 3개, 참기름 1/4tsp, 포도씨유 2. 요리 순서 1) 호박, 양파, 크래미를 먹기 좋은 크기로 자른다. 2) 달군팬에 기름을 두르고 재료들을 넣고 볶아준다. 3) 재료들이 어느 정도 익으면 참기름을 넣고, 마무리 한다. 문의 사항은 덧글 달아주세요. 12개월 이후의 반찬입니다. 저희는 저염식으로 음식 재료의 본연의 맛을 알려주고 싶었습니다. 그래도 저희 아이들은 잘 먹어 줬습니다. 간은 기호에 맞게 하시면 됩니다. 2020. 10. 30.