[엄마표 간단 유아식] 버섯무침

[엄마표 간단 유아식] 버섯무침

1. 요리 재료

    - 버섯70g, 당근10g, 브로콜리20g, 소금, 참기름약간

 

2. 요리 순서

    1) 버섯은 먹기 좋게 자른다
    2) 끓는물에 재료들을 넣고 데친다

끓는물에 재료들을 넣고 데친다

    3) 재료들이 다 익으면 채반에 건져둔다

 

재료들이 다 익으면 채반에 건져둔다

    4) 물기가 빠지면 그릇에 재료를 담고 참기름 소금을넣고 마무리해준다

버섯무침 완성

 

문의 사항은 덧글 달아주세요.

 

12개월 이후의 반찬입니다.

 

저희는 저염식으로 음식 재료의 본연의 맛을 알려주고 싶었습니다.

 

그래도 저희 아이들은 잘 먹어 줬습니다.

 

간은 기호에 맞게 하시면 됩니다.